photo Semaine du mieux-être

Semaine du mieux-être

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Arbois 39600

Du 17/11/2025 au 23/11/2025

Née de l’envie de vous offrir, en un seul lieu, la découverte de différentes approches qui vous veulent du bien, cette semaine vous invite à explorer, expérimenter et prendre soin de vous, mais surtout à oser. En petits groupes et à des tarifs accessibles, chaque séance est pensée pour vous offrir une expérience riche et authentique. Les places seront limitées et accessibles uniquement sur réservation, pour garantir la qualité de chaque moment partagé - Voyage sonore, bio-respiration - Massage découverte, réflexologie - Yoga aérien, Yoga du rire - Manger en conscience - Danse parents/enfants, mouvement libre et créativité Brunch Lundi 17 novembre 9h-10h15 : Yoga aérien 10h30-11h30 : Yoga du rire 17h30-18h15 et 18h30-19h15 : Bio respiration Mardi 18 novembre 9h-9h40 : Yoga aérien, réveil corporel en douceur 9h45-10h15 : Olfactotherapie (suspendue) relaxation corporelle 17h45-18h45: atelier massage crânien 19h-20h : découverte renforcement musculaire aérien Mercredi 19 novembre 10h-10h45 et 11h-11h45 : danse parents/enfants 14h-15h : Sophro parents/enfants à partir de 5 ans 15h15-16h : Yoga du rire enfant ou parents/enfants dès 8 ans Jeudi 20 novembre 9h30-10h15:[...]

photo Yoga du rire parent/enfant

Yoga du rire parent/enfant

Vie locale

Arbois 39600

Le 19/11/2025

Dans le cadre de la semaine du mieux-être Atelier enfant ou parent/enfant Envie de relâcher la pression et de booster votre bien-être ? Vous êtes au bon endroit, voici une méthode ludique et efficace pour libérer le stress, renforcer la joie et améliorer ta santé ! Rire sans raison pour un maximum de bienfaits : - Réduction du stress et des tensions - Renforcement du système immunitaire - Amélioration de l’humeur et de la confiance en soi - Connexion et partage dans une ambiance conviviale Une expérience unique à ne pas manquer ! Venez rire, respirer et repartez le cœur léger ! Sur réservation Prix libre

photo Cycle Ayurveda

Cycle Ayurveda

Danse - Bal - Cabaret, Musique, Spectacle

Arbois 39600

Du 05/12/2025 au 27/03/2026

Cycle Ayurveda Quatre dates, possibilité de participer à un atelier, plusieurs ou au cycle complet. L’ayurveda (Science de la Vie) est le plus ancien système de santé du monde. Reconnu par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), l’Ayurveda se révèle une source profonde de bien-être, de prévention et de santé. Ses enseignements précieux ont aujourd’hui dépassé les frontières indiennes et nous invitent à revenir à la santé fondamentale de notre trilogie corps-mental-esprit. L’ayurveda nous propose de mieux nous connaître pour mieux nous équilibrer, aux plans physique, physiologique, énergétique, mental. A partir de la détermination de notre constitution individuelle, l’ayurveda nous offre des lignes de sagesse pour ajuster notre mode de vie, notre alimentation, notre activité et nos rythmes physiques et mentaux. Des ateliers pour mieux se connaître Les ateliers en groupes restreints sont proposés pour que chacun.e puisse profiter pleinement d’un partage ajusté. Chaque participant.e pourra déterminer sa constitution singulière, comprendre ce qui lui est bénéfique ou moins approprié dans les divers domaines de la vie quotidienne. Deux pratiques de yoga sur chaise seront[...]

photo Musée abbaye - Atelier adulte : Yoga danse

Musée abbaye - Atelier adulte : Yoga danse

Atelier, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Patrimoine - Culture

Saint-Claude 39200

Le 05/03/2022

Musée abbaye - Atelier adulte : Yoga danse Samedi 5 mars de 10h à 12h au musée de l'Abbaye, à Saint-Claude. Atelier pour les adultes, yoga danse avec la danseuse Sophie Gauthier Clerc. Explorer votre corps à travers le Yoga, l’écoute et le mouvement dansé dans une sensation autrement que performante. Gratuit (dans le cadre du contrat territorial d’éducation artistique et culturelle)

Ressources supplémentaires